​

Voel de luide lokroep van de natuur? Zie je je kind liever ondersteboven hangen in de bomen in plaats van voor een schermpje? Loopt het water je in de mond bij de gedachte aan heerlijk en eerlijk slow food, sudderend op een kampvuurtje?

Word je liever gewekt door het getjierp van vogeltjes in plaats van je snoozende oorverdovende wekkerradio? Nood aan een dafalgan of maak jij je eigen unieke plan?

Kortom: durf je je te laten onderdompelen door de magie van de simpele dingen?

Groei, geniet en ontdek samen met je kind het samenspel van de WOL en de 7 gij'tjes…

Schrijf je snel in! Omdat we er een echte beleving en proeverij van willen maken, houden we de groep bewust klein (max 8 duo's volw-kind). De plaatsjes zijn dus beperkt.

-- Slow food --

We ontdekken en proeven de kracht en smaken van eerlijke, heerlijke, voedzame en ontstekingsremmende voeding. Ontbijt, lunch en avondeten staan garant voor gezelligheid, ontdekking van nieuwe smaken en combinaties.

We koken samen, al dan niet op open vuur, waardoor ook de kinderen hun koksmuts kunnen opzetten en vingers kunnen aflikken.

In de workshop fermentatie (inclusief pot kimchi) leer je de principes kennen van een veilige fermentatie van groenten, waardoor je er zelf mee aan de slag kan eens je terug thuis bent. Je neemt je eigen fermentatie mee naar huis, zodat je na enkele weken nog kan nagenieten van deze superboost voor je darmen.

Aanvullend op proeven en experimenteren, krijg je ook heel wat informatie mee rond slow food en de samenhang met ons brein, laaggradige ontstekingen en het effect hiervan op ganse lichaam, link met auto-immuun ziekten, welvaartziektes, …

-- Wild adventures --

In de ochtend nemen we samen een eerste bosbad en verkennen we het domein door de ontdekkingstocht "de WOL en de 7 gij'tjes". Wilde avonturen gedurende het weekend bieden jullie de kans om op eigen tempo en mogelijkheden te proeven van alle principes van WoL en de 7 gij'tjes. Step outside your comfortzone and discover something new!

Slapen in het groen, verhalen vertellen bij een kampvuur, maak je eigen dromenvanger, …

Krullen je tenen al als je nog maar denkt aan koud water? Dat is helemaal ok! We vertrekken bij elk avontuur van het principe "Challenge by choice": Je bepaalt zelf, na info rond de voordelen van koud water, hoe ver je het water ingaat.

Maar dat er een beetje (veel) magie ontstaat bij een koude prikkel, daar durven we ons hand voor in't vuur koud water steken.

-- Warm connections --

De rode draad van WoL doorheen het weekend is verbondenheid.

Verbondenheid tussen ouder (of meter/peter/oma/opa/…) en kind door gedeelde ervaringen (dagprogramma loopt deels gelijk, deels apart), die zonder enige twijfel op een later moment in geuren en kleuren zullen verteld worden aan de tafel met vriendjes en familie, met een zweem van heimwee naar de Ardeense bossen.

Verbondenheid tussen hoofd, hart en lichaam door verfrissende beweging (yoga/pilates/HIIT), rijke voeding, diepe ademhaling en de tijd die stil lijkt te staan. Verbondenheid met de eenvoud, kracht en schoonheid van de natuur.

Verbondenheid met elkaar.

Verbondenheid met jezelf.

​

​